کرم روز و شب ! واژه‌هایی هستند که این روزها خیلی به گوشمان می‌رسند. اگر می‌خواهید پوستی سالم و شاداب و زیبا داشته باشید بهترین راه برای شما استفاده از کرم‌های روز و شب است. اما نکته مهمی که وجود دارد انتخاب برند خوب و استفاده مستمر از این کرم‌هاست. قطعا با یکبار یا دوبار استفاده، نتایج واضحی از استفاده این کرم‌ها نخواهید دید.
ضرورت استفاده از کرم روز و شب برای پوست
پوست صورت و بدن به مرور و با گذشت زمان، با افزایش سن دچار تغییرات می‌شود. برخی عوامل هم هستند که روی سلامت پوست اثر منفی می‌گذارند که عبارتند از:
- آب و هوای بد
- شرایط فرد مانند بیماری‌ها و استرس‌های عصبی
- صدمه‌های ناشی از اشعه‌ها و نور آفتاب
- خراشیدگی‌ها و زخم‌های ایجاد شده روی پوست
- سرمای هوا
- گرد و غبار و شن موجود در هوا
- استفاده از کرم‌های زیبایی و آرایشی غیر استاندارد و نامعتبر
- تغذیه بد و نادرست
- سیگار کشیدن
- مصرف نوشیدنی‌های الکلی
کرم شب چیست؟
کرم شب ، یک نوع کرم محافظی برای پوست است که می‌تواند از پوست حفاظت کرده و آن را سالم و شاداب نگه دارد. در کرم‌های شب از ترکیبات مختلفی استفاده می‌شود که از مهم ترین این ترکیبات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- اسید هیالورونیک
- آلفا هیدروکسی اسید
- ویتامین C
کرم ویتامین سیی
این ترکیب‌هایی که در کرم‌های شب به کار برده می‌شوند روی کلاژن سازی پوست تاثیر زیادی می‌گذارند و کلاژن سازی پوست را بالا می‌برند. همین امر سبب جوان نگه داشتن پوست شده و از پیری جلوگیری می‌کند.
کرم روز چیست؟
کرم روز هم یک نوع از کرم‌های مراقبتی پوست موجود در بازار است که ترکیبات آن تقریبا مانند کرم شب است با این تفاوت که این کرم را می‌توان زیر نور خورشید هم استفاده کرد. کرم‌های روز قادر هستند که از پوست صورت شما در برابر اشعه‌های مضر آفتاب محافظت کنند پس زمانی که قصد خارج شدن از خانه را داشتید استفاده از این کرم فراموش نشود.
دو مورد از ویژگی‌های خوب کرم روز موارد زیر هستند:
- مواد موجود در این کرم در برابر نور آفتاب حساسیتی برای شما ایجاد نمی‌کند
- این کرم مانع جلوگیری از تخریب کلاژن می‌شود و در نتیجه به شادابی پوست کمک می‌کند
نکته مهم در مورد کرم روز و شب این است که کرمی که برای صورت استفاده می‌شود، با کرمی که برای دور چشم استفاده می‌شود، متفاوت است. خیلی مهم است که هنگام مصرف، به این نکته دقت داشته باشید چون پوست ناحیه دور چشم بسیار نازک و حساس است و اگر کرم روز یا کرم شب دور چشم مالیده شود، جذب پوست شده و باعث ایجاد آسیب خواهد شد.
سن استفاده از کرم روز و شب
اگر جزو افرادی هستید که به پوست خود خیلی اهمیت می‌دهید و سلامت و زیبایی آن برایتان بسیار مهم است، بهترین سن شروع استفاده از کرم‌های شب و روز از سن 25 سالگی به بعد است.
اما اگر نخواستید از 25 سالگی شروع به زدن این کرم‌ها کنید، از سنین 27 تا 30 سالگی هم مصرف کرم روز و شب و مرطوب کننده و ضد آفتاب را می‌توان آغاز کرد.
کرم روز بزنیم یا مرطوب کننده؟
کرم روز را باید بلافاصله پس از این که از خواب بیدار شدید و صورتتان را شستید، استفاده کنید. ولی اگر بخواهید به درستی از پوست خود مراقبت کنید، نباید به این کرم به تنهایی اکتفا کنید. بلکه به کرم‌های دیگری هم احتیاج دارید. کرم مرطوب کننده یکی از کرم‌های واجب برای پوست است چون از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند. همانطور که می‌دانید خشکی پوست باعث پیر و چروک شدن پوست صورت شما می‌شود. علت این خشکی، هم بالا رفتن سن و هم عوامل طبیعی می‌تواند باشد. پس برای پیشگیری از ابتلا به خشکی پوست حتما لازم است مرطوب کننده مصرف شود.
چه زمانی از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
ترتیب زدن کرم‌های مراقبتی پوست به این شکل است که ابتدا کرم روز زده می‌شود و بعد از کرم روز، از کرم مرطوب کننده روی پوست باید استفاده کرد. حدود 20 دقیقه که از زدن این دو کرم گذشت، باید به سراغ زدن ضد آفتاب بروید. استفاده از ضد آفتاب را هیچ وقت فراموش نکنید حتی در هوای ابری که خورشید در آسمان دیده نمی‌شود! اگر از این محصول استفاده نمی‌کنید همین حالا اقدام به خرید ضد آفتاب کنید با بهترین قیمت!
نکته مهم: این کرم‌ها را حتما باید زیر نظر پزشک تهیه و مصرف کرد. پس پیش از خرید کرم‌های روز و شب به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا با توجه به نوع و رنگ پوست، بیماری‌ها و عوامل دیگر، کرم مناسب را برایتان تجویز کند و بعد با خیال راحت از آن استفاده کنید.
majaleh19